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高血压营养治疗指南
关键词: 阅读量:8483人 发布时间:2021-03-151.限制总能量 体重应控制在标准体重范围内,肥胖者应节食,体重减轻每周0.5kg为宜。2.适量蛋白质 选择优质蛋白,肉蛋类125-225g/d,奶类300g/d。3....
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哪些人需要看营养门诊?
关键词: 阅读量:8369人 发布时间:2021-03-121、已确诊的疾病患者:特别是肥胖症患者、糖尿病患者(包括妊娠糖尿病患者、儿童糖尿病患者)、肾脏病患者、心脑血管疾病(包括高血压、高脂血症、脑出血、冠心病)患者、外科手术患...
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蛋白质你补对了吗?过量摄入可能有这些危害
关键词: 阅读量:8530人 发布时间:2021-03-11蛋白质的这些好处该知道了蛋白质是人体的主要成分之一,主要是参与身体的各种代谢过程,确保身体的生长、发育、繁殖、遗传和能量的一个供应。它也是更新和修复组织和细胞的一个主要原...
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为什么减肥要少吃碳水化合物?正确全面的了解碳水这类营养素
关键词: 阅读量:8749人 发布时间:2021-03-10碳水化合物是什么?碳水化合物(CHO)是由碳、氢、氧三种元素组成的有机化合物,是人体必需的宏量营养素之一,是人类膳食能量的主要来源;碳水化合物还有一种别称那就是:糖,这两...
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趣说人体-人体的构成与食物的消化吸收
关键词: 阅读量:8330人 发布时间:2021-03-09大家知道吗!人的一生要吃60吨食物!我们吃的食物都要经过这些地方我们身体里还有这么多系统构成来看看食物是这样一步一步的被人体消化和吸收的口腔内消化;胃内消化;小肠内消化;...
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“能量”究竟是啥东西?人体能量是这样转化的
关键词: 阅读量:9332人 发布时间:2021-03-08什么是能量?“能”在自然界中的存在形式有太阳能、化学能、机械能、电能。按照能力守恒定律,能量既不能创造,也不能消失,但是可以从一种形式转变为另外一种形式。人体能量实际上就...
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