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Dietitian level recognition你每天都要吃，猜猜你什么时候会变痴呆？
在很多食品包装的营养成分表里总能看到反式脂肪酸的身影但又有不少研究证实：反式脂肪酸是健康的杀手这到底是怎么一回事呢？这个“反式脂肪酸”到底是什么呢？既然有害为什么还要存在呢？最近日本研究人员在美国神经病学学会《神经病学》杂志发表了一项新研究：摄入富含反式脂肪酸的工业食品会增加阿尔兹海默症等痴呆症的患病风险。为了减少痴呆，为了更健康，我们今天就来盘盘它。什么是...
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Dietitian level recognition长胖原因千千万，这个真是没想到
减肥是很多人一直绕不过的一个忧伤话题毕竟沙发那么软、手机那么好玩好吃的美食又那么多.......但是导致肥胖的原因千千万这个真是万万没想到！说到减肥，大家脑海中一定会蹦出“管住嘴，迈开腿！”6个字。但是今天，小科要曝光一个被大多数人都忽略了影响减肥的因素——睡不够！是的，睡不够会更容易让人发胖，这绝不是危言耸听！睡不够真的会发胖吗？你睡的够吗？怎么睡才能不胖...
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“秋咳”来了，你还在给孩子吃冰糖雪梨吗？
A:‘‘哎，我家孩子又咳嗽了啊。。。B:‘‘啊！我家孩子也是啊！只要一变天，就开始咳嗽A:‘‘是啊是啊，被子也盖了衣服也加了，就是不见好啊B:‘‘别提了啊，我这还炖了冰糖雪梨呢，也没见有啥用，揪心最近小区很多麻麻都在讨论这个话题：进入秋季，冷空气来临，降温真的不是开玩笑的。并且早晚温差大，还不稳定，很容易造成孩子感冒咳嗽。问题是面对秋咳，很多家长还在给孩子错...
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Dietitian level recognition国庆返程途中，这5种零食千万不要碰，可能“致癌”！
不管你信不信假期真的结束了返程途中吃点小零食追追剧、看看窗外风景巴适（舒服）但是很多研究表明：我们常吃的一些小零食不一定适合在旅途中食用，还可能“致癌！”蛋黄派适合作为早餐吗？蛋黄派的口感细腻柔软、味道香甜且方便食用，被许多人视为早餐最佳选择，尤其是旅行必备食物之一。吃起来之所以那么香，来自“起酥油”，其主要成分是大量的饱和脂肪酸和反式脂肪酸，很可能是心血管...
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缺钙！多晒晒太阳就好了......这究竟靠谱不？
万物生长离不开太阳最近，网络上出现了一个热门话题不爱晒太阳易致骨质疏松宣称：晒太阳是众多医生眼中最佳的保健品真的是这样吗？万物生长离不开太阳最近，网络上出现了一个热门话题不爱晒太阳易致骨质疏松宣称：晒太阳是众多医生眼中最佳的保健品真的是这样吗？适当晒太阳对于健康确实有好处，但需要注意的是：晒太阳是把双刃剑，而它的“保健功效”和“危害”，都来自于太阳光中的紫外...
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